早上喝豆浆+茶叶蛋或者饼、小菜之类的怎么样?一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,听别人说,早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以又把水果加入早餐的菜单里是最好的。或加上一瓶

　　我早上吃手抓饼或茶叶蛋和面条或饭团。中午不吃饭,晚上吃一会的,巧克力你最好睡前4小时内别吃

　　我今天吃了一个肉饼一个茶叶蛋一个柚子他们总的热量是多少卡柚子的热量是100g/41cal,一个柚子去皮大概是500g, 热量就是41×5=205(卡) 茶叶蛋的热量就是一个水煮蛋的热量,就是80卡 无糖豆浆100g/30cal,一袋越是200ml,那就是30×

　　花生米、黄瓜、松花蛋(皮蛋)、南瓜饼、酸菜鱼、干煸豆角、豆花生米,黄瓜同食伤肾腹泻 茶一般和蛋白质含量丰富的东西不同食,容易结石

　　仙剑三茶叶蛋、柿饼、糖葫芦我都吃了,怎么办?作不了青儿可以后来进客栈,随便一个都行,然后就能进入物品赠送。你首先要有相应的材料和美食方,然后才能合成物品。星璇可以合成美食的。 星璇(食物)美食方17页 + 鸡蛋 = 茶叶蛋美

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